Quando pensam em férias o que vos vem à cabeça? Eu penso claramente em momentos ternurentos em família, boa disposição e muita alegria. Sobretudo porque quando penso em férias penso-as delicadamente com as minhas crianças.
Claro que sabemos que vamos descansar pouco! Claro que sabemos que o corpo vai doer e no final vamos precisar de umas férias «das férias»… Mas compensa tanto ver aquele sorriso, aquele olhar meigo e feliz no final de um dia cheio de brincadeira com 100% de disponibilidade.
Sim, nas férias temos 100% de disponibilidade para os nossos filhos e é isso que nos deixa mais preenchidos ao final de um dia rodeado de brincadeira.
Claro que os preparativos para as férias têm várias questões associadas e precisamos de pensar nelas:
- Quanto tempo tirámos para a nossa família?
- Onde serão as férias?
- Qual o meio de transporte? Vamos viajar de automóvel, de comboio ou de avião?
- Que tipo de férias preparámos (praia, piscina e/ou campo)?
- Qual o tipo de alojamento? Vamos para hotel, turismo rural, apartamento ou bungalow?
- Que idades têm as crianças? Alimentam-se exclusivamente de leite materno ou artificial? Já iniciaram a diversificação alimentar?
Devemos lembrar-nos de responder a estas questões antes de fazer as malas para ir de férias. Mas uma coisa é certa: há artigos indispensáveis e são esses que pretendo trazer-vos já de seguida, concentrando-me nos bebés e crianças aí de casa:
Mala do bebé/criança
Claro que depende a idade do bebé / criança, mas temos de ter em conta que raramente uma muda de roupa chega por dia. Além disso, férias chamam roupa prática e, em grande parte do dia, roupa de praia/piscina.
T-shirts, calcões e chapéu de sol são itens fundamentais em meninos; já as meninas ficam sempre bem com um vestido prático ou uma saia, uma t-shirt e um chapéu de palha.
Deixo-vos então as minhas sugestões de alguns artigos que não dispenso para os pequenos cá de casa. Ao mesmo tempo tracei as quantidades que poderão precisar para 1 semana de férias (7 dias):
Menina
- 7 t-shirts;
- 7 calções/saias
- 4 vestidos práticos
Menino
- 14 t-shirts;
- 10 calções
Ambos os sexos:
- 2 pijamas de verão;
- 1 casaco;
- 1 roupa de praia (calção ou fato de banho);
- 1 toalha de banho;
- 1 toalha de praia;
- 1 poncho de praia;
- 1 ténis;
- 1 chinelos / crocs;
- 1 chapéu de sol;
- 2 babetes;
- 7 cuecas e/ou 1 embalagem de fraldas (a quantidade vai depender da idade do bebé);
- 2 embalagens de toalhitas;
- produtos de higiene para banho e higiene oral;
- protetor solar MINERAL 50+ (até aos 2 anos, pelo menos);
- Assessório de dormir (boneco e/ou chucha);
- Brinquedos
(todos os artigos apresentados foram cuidadosamente testados e estão disponíveis em www.fs-baby.com)
Kit de primeiros socorros
É um artigo fundamental! Afinal de contas acidentes acontecem quando menos esperamos. Acrescento: quando menos estamos preparados.
Por tudo isso convido-vos a conhecer o kit de primeiros socorros pediátrico que brevemente estará disponível para todos vós em sosmama.pt. Já faltam poucos dias para o lançamento e para poderem adquirir o vosso e levar convosco tudo o que poderá ser tão útil para os mais pequeninos.
No próximo mês e porque o calor já se faz sentir, vamos falar de «cuidados com o sol». Será aqui que vamos abordar o protetor solar adequado, a exposição solar, a prevenção da queimadura, mas também dicas úteis para dias quentes com os mais pequeninos.
Continuam a acompanhar-nos?
Enfª Andreia Amaral
Mentora do projeto e do blog SOSMAMÃ
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