Infeções respiratórias: como prevenir a ida ao hospital?

No passado mês de outubro falei-vos da importância de termos alguns cuidados com lareiras, aquecedores e ares condicionados no ambiente do bebé.

Este mês é altura de falarmos de prevenção de infeções respiratórias e pior ainda, do internamento dos nossos pequeninos. Mas como? Como podemos evitar que o internamento aconteça?

Nem sempre conseguimos! Por vezes o agente causador de infeção é demasiado agressivo e, por mais cuidados que tenhamos, não conseguimos evitar a ida ao hospital. Mas garantidamente que alguns cuidados podem fazer verdadeiramente a diferença!

Lavagem nasal

A lavagem nasal com soro fisiológico 0,9% é uma das medidas que comprovadamente ajudam os nossos pequeninos. Costumo mesmo dizer: sempre que o bebé/criança esteja fora do seu ambiente habitual, a lavagem nasal deve ser dos primeiros procedimentos na chegada a casa.

O ambiente habitual do bebé é sempre aquele onde ele vive e as pessoas que compõe o agregado familiar. Mãe, pai e eventualmente irmãos ou avós. Se os avós viverem noutra habitação, ir a sua casa já é um princípio para ser importante a lavagem nasal na chegada a casa.

O mesmo se passa quando vão á escolinha, ao supermercado, ao parque ou somente a casa dos tios.

Apesar de muitos perguntarem a quantidade certa para lavar o nariz aos nossos pequenos, a verdade é que devemos lavar o nariz as vezes necessárias até o soro fisiológico que sai na narina contrária ser da cor do inicial. Se é transparente o que eu insiro, deve ser transparente o que sai. Enquanto existirem secreções no soro expelido, devemos manter lavagem daquela narina e só depois ir à contrária. Faz-vos sentido?

Se o bebé/criança se mantiver sem sintomas ou com rinorreia (ranhocas), a lavagem nasal é suficiente e pode ter de ser feita várias vezes ao dia. Agora imaginemos que começa a tosse. Claro que vai depender do tipo de tosse, mas habitualmente nestas crianças com rinorreia associada, a tosse é mais produtiva (tem expetoração). Lavar o nariz vai ser imprescindível, além da:

Elevação do berço

Do berço e não da cabeceira. Desejamos elevação do berço por completo para que o corpo do bebé fique, por inteiro, com elevação. E aqui ressalvo que os pés do bebé devem tocar no fundo da cama.

Fracionamento das refeições

Este aspeto é FUNDAMENTAL! Porque os pulmões precisam de espaço para expandir e com um
estômago mais espaçoso, há mais possibilidade disto acontecer. Então:

* Em bebés amamentados, vamos aumentar a frequência das mamadas;
* Em bebés com aleitamento artificial vamos reduzir, pelo menos, 30ml à quantidade habitual de leite e aumentar também a frequência das mamadas (se costuma mamar de 3 em 3h, mama menos e de 2h em 2h, por exemplo).

Beber água

Este ponto só se adequa a bebés que já iniciaram a introdução de novos alimentos. Nestes bebés/crianças, é fundamental hidratar ainda mais.

Os outros são hidratados por leite materno ou leite artificial.

Evitar aglomerados

Porquê? Porque realmente num aglomerado há mais pessoas a respirar o mesmo ar, que no inverno tende a ser mais quentinho. O local ideal para as bactérias e vírus, o quentinho. Desta forma, manter arejamento de espaços e evitar muitas pessoas no mesmo local é um dos
melhores conselhos que vos podemos dar.

Mas vem aí o Natal… E épocas festivas é sinónimo de aglomerados. Pois é! É por isso que vão ter de ler o artigo de Dezembro, onde vos falamos de cuidados fundamentais com os nossos bebés e crianças nas épocas festivas 😊 Conto convosco?

Até lá, passem pela página FS Baby e confiram a coleção de Natal que está tão mimosa para os vossos pequeninos. Vão ficar maravilhosos nas sessões de Natal 😊